|
| 01.10.2010 08:01 svetlana09: Как бросить курить с помощью электронной сигареты |
Все мировое сообщество усиленно пытается придумать эффективный способ, который бы позволил людям избавиться от такой вредной привычки, как курение. Что только не было изобретено – пластыри, гипноз, кодировка, книги, специальные жевательные резинки и многое другое. Для некоторых эти способы весьма действенны, для других – совершенно неэффективны. Таким образом, говорить о том, что существуют реальные способы бросить курить, нельзя.
Китайцы всегда шли впереди других по различным разработкам в мире электроники. Впрочем, и в вопросе курения они предложили очень интересный вариант – совокупность сигареты, электроники и идеального способа отказа от курения. Все это – электронные сигареты, которые, по словам их изобретателей, позволяют эффективно бороться с вредной привычкой.
Бросить курить достаточно сложно. Заядлые курильщики делятся на два типа:
- хотят бросить курить, но не могут – настолько сильна зависимость. Курение считается достаточно сильной зависимостью, которую сравнивают с наркоманией. Это болезнь, от которой избавиться самостоятельно, просто проявив силу воли, практически невозможно, необходима помощь опытных врачей.
- осознают вред от курения, но бросать не хотят. Объясняют это многолетним пристрастием и приятными ощущениями, которые возникают во время курения. Действительно, никотин при первой затяжке очень хорошо ударяет в голову и стимулирует работу мозга, однако после нескольких выкуренных сигарет организм ослабевает и ему требуется отдых, появляются проблемы в работе некоторых органов (легкие, сердце).
Здесь же можно выделить в отдельную группу людей, которые утверждают, что могут бросить курить в любой момент, например, просто поспорив с друзьями. Однако совершенно нет гарантии, что они не закурят снова, ведь психологическую привязанность к сигарете устранить значительно труднее, нежели физическую потребность.
Электронная сигарета предназначена для всех групп курильщиков. С психологической точки зрения человек не расстается со своей привычкой. С физической – тоже самое, потребляемый никотин оказывает такое же действие на организм. При этом за счет отсутствия других вредных веществ. Электронная сигарета не так вредна, как обычная.
Таким образом, человек курит и получает при этом привычную дозу никотина. Но в электронной сигарете отсутствует табак и вредные смолы, которые и отравляют организм курильщика и окружающих его людей. Поэтому вред от курения снижается до минимума.
Бросить курить с электронной сигаретой проще простого. Сменные картриджи существуют различного уровня крепости – от максимального до минимального. Постепенно дозу употребляемого никотина можно снижать, сохраняя при этом состояние «курильщика», но отказываясь от вредных веществ, содержащихся в сигарете.
Отказ от курения можно разбить на несколько этапов:
- первые 3-6 недель рекомендуется использовать картриджи с высоким уровнем никотина;
- на 6-12 неделях – со средним;
- на 12-14 неделях – с низким содержанием никотина;
- в последующем вы можете либо отказаться от курения вообще, либо использовать картриджи, не содержащие никотина (можно просто наслаждаться приятным ароматами).
После перехода с обычных сигарет на электронные, многие курильщики отмечают положительные изменения в состоянии всего организма. Даже если курить «как паровоз», буквально через несколько недель пропадает неприятная отдышка, кашель, улучшается дыхание, восстанавливается кровообращение и перестает болеть сердце. Почувствовав это здоровое состояние организма и оценив все его преимущества, мало кто решится вернуться к первоначальным вредным сигаретам. Кроме того, преимущества электронных сигарет очевидны – они не оставляют после себя неприятные запахи во рту, на руках и на одежде, благодаря чему можно продолжать курить, не закусывая «жвачкой», и не промывая руки с мылом после каждого перекура.
Электронная сигарета борется с главной проблемой всех курильщиков – психологической зависимостью от этого процесса.
Практически безвредную сигарету можно курить всегда и везде. «Умная» китайская разработка даже сможет сказать вам «стоп», если вы сделали слишком сильную затяжку, либо явно перебарщиваете с этим процессом. Электронная сигарета, по сути, ваш домашний доктор, который поможет вам справиться с зависимостью. |
| | | |  |
{"currency":{"cut_null_cents":"0"},"floatblock":{"border":"solid 2px #c00"}}
